no puedo creer en dietas súper flexibles también cuando no hago nada, sin ejercicio, solo jugando durante un mes, sigo una dieta baja en calorías y alta en antioxidantes sin embargo, consumiré felizmente un Red Bull normal si hago 1 hora o más de deporte.
ari あーりー🎏
ari あーりー🎏18 jul, 18:51
en mi humilde opinión, lo que los que odian los carbohidratos no entienden es que los carbohidratos limpios son geniales si te mueves mucho. Camino mucho. Como, mucho, y hago deportes. Soy del tipo atleta. Por ejemplo, el arroz blanco es realmente bueno, energía limpia. No tienes que comerlo, pero tampoco deberías odiarlo ciegamente. Todo es dinámico.
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