السلبية تغذي المزيد من السلبية. تضيء الإيجابية كل شيء من حولها. الأشخاص الذين تحيط نفسك بهم يشكلون أكثر من مجرد حالتك المزاجية إنهم يشكلون طريقة تفكيرك. عندما تتصاعد العواطف ، من السهل التصرف بناء على الدافع والندم عليه لاحقا. لذا توقف. تنفس. امنح نفسك مساحة للرد وليس الرد. الوضوح يأتي في الهدوء. ❤️
‏‎167‏