لذا تخيل أن كل شخص لديه 24 ساعة (نفعل) نقضي 8 ساعات في النوم ، و 2 ساعة للياقة البدنية و 1 ساعة من الأكل (-11 ساعة) إذن لديك الآن 13 ساعة ينفق الكثير من الناس 50٪ في السلبية ، ولا يمكنك فعل أي شيء مثمر في هذه الحالة 6.5 ساعة مقابل 13 ساعة من الأقدام على الغاز هذا 2372 ساعة إضافية في السنة من النمو اختر الحق