então imagine que todos têm 24 horas (nós temos) passamos 8 horas a dormir, 2 horas para fitness e 1 hora a comer (-11 horas) então agora você tem 13 horas muitas pessoas passam 50% em negatividade, e você não consegue fazer nada produtivo nesse estado 6,5 horas vs 13 horas com o pé no acelerador isso dá 2372 horas extras por ano de crescimento escolha certo