某些分手真的會讓人感到一擊即中，因為它們同時觸發了你所有的依附創傷，而痛苦的根源特別在於這次分手，這成為了你無法被愛的核心個人失敗的象徵。大多數的分手（雖然糟糕）和那些真的毀掉人們生活的分手之間有著巨大的差異，後者會在一段時間內對人造成影響。

我認為這是一個未被充分探討的主題，因為大多數人在最終康復/感覺好轉後會覺得這非常尷尬，因為有這種文化敘事認為「這沒那麼糟」或是被摧毀是可悲的，所以他們會淡化這種感受。