El SOP es complicado, pero la solución puede ser tan simple como curar la salud intestinal. Muchas mujeres que viven con SOP también tienen problemas intestinales e inflamación, lo que lleva a que la resistencia a la insulina destruya sus cuerpos. Restaurar la salud intestinal reduce la inflamación y ayuda a controlar el azúcar en la sangre. El resultado son ciclos más saludables, pérdida de peso y fertilidad que vuelve a estar en línea.

Ayer estuve hablando con una paciente de Ferta y compartió algo muy poderoso. Ella sabía en el fondo que el peso que ganó después de comenzar nuestro protocolo era exactamente lo que su cuerpo necesitaba. Pero como mujer, es muy difícil aceptar eso. Especialmente cuando tu ropa no te queda bien y sientes que no cumples con las expectativas de la sociedad de ser delgada. He estado allí. Entiendo. Es difícil. Una de las verdades más duras sobre la fertilidad es que a menudo requiere un poco más de grasa corporal que el físico "ideal" moderno. Pero una vez que ves a los pequeños humanos corriendo por ahí que creaste, la suavidad parece 100% valiosa.

Ninguna mujer debería tener que juntar análisis de laboratorio y consejos de una docena de médicos para descubrir por qué no puede quedar embarazada. Pero desafortunadamente, esa es la realidad hoy.

Una ronda exitosa de FIV no es una solución. Es un bypass. Todavía eres infértil. El técnico simplemente hizo el trabajo que tu cuerpo no pudo.

"Estás sano, pero solo tienes mala suerte". Eso es lo que la mayoría de los médicos dicen o insinúan a las mujeres que no pueden quedar embarazadas. Es gaslighting. Siempre hay una razón.

La fertilidad requiere desbordamiento. Desbordamiento de nutrientes, energía, tiempo y espacio. Si estás manejando un barco apretado y apenas aguantando, ¿por qué tu cuerpo pensaría que es un buen momento para reproducirse?

Muchas mujeres se culpan a sí mismas por no poder quedar embarazadas. Tu cuerpo no está roto. Solo recibe entradas y señales que le dicen que no es seguro reproducirlo. En el fondo, eres fértil. Solo tienes que redescubrir ese poder dentro de ti.

Sus análisis de laboratorio "normales" no son normales. Son promedio. Promedio en el mundo de hoy = inflamado e infértil.

La resistencia a la insulina es la raíz de más infertilidad de lo que la mayoría de los médicos creen. La insulina es una hormona maestra. Afecta a la calidad de los óvulos, a la ovulación, a la implantación... casi todo. Solucionar cualquier problema de azúcar en la sangre multiplicará por 10 tu fertilidad.

Hemos normalizado el seguimiento de pasos, calorías, macros... Pero cuando le preguntas a una mujer cuándo fue la última vez que ovuló, no tiene idea. Señoras, la ovulación es su superpoder. Comience a realizar un seguimiento de eso en lugar de pasos y calorías.