7/30/25 ステータス マイル1:6:23 縄跳び 25分 マイル2:7:12 ランニングの平均心拍数:169 BPM 平均心拍数縄跳び: 138 BPM 安静時心拍数:46 BPM 最大心拍数:181 BPM 最大VO2:55 これは、セカンドマイルタイムで示される通常よりも難しいと感じました
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