Para sua informação, substituí totalmente "contraceptivos" por uma pilha de tecnologia reprodutiva e é incrível Anel Oura (ou Apple Watch) + app Natural Cycles O app é na verdade um contraceptivo aprovado pela FDA. Ele automatiza o planejamento familiar natural Este é o meu gráfico pré-gravidez/gravidez

Coloquei "controlo de natalidade" entre aspas porque a maior parte das vezes o usei para tentar engravidar lol