Leia isto e acabei de tomar 5g de creatina.
Nicholas Fabiano, MD
Nicholas Fabiano, MD29/07, 19:25
O nosso artigo foi recentemente publicado no Journal of Psychiatry & Brain Science. 5 gramas de creatina por dia saturam os seus músculos, mas provavelmente é demasiado pouco para o cérebro. 🧵1/10
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