Lisez ceci et je viens de boire 5g de créatine.
Nicholas Fabiano, MD
Nicholas Fabiano, MD29 juil., 19:25
Notre article vient d'être publié dans le Journal de la psychiatrie et des sciences du cerveau. 5 grammes de créatine par jour saturent vos muscles, mais cela est probablement trop faible pour le cerveau. 🧵1/10
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