Přečtěte si toto a právě jste snědli 5 g kreatinu.
Nicholas Fabiano, MD
Nicholas Fabiano, MD29. 7. 2025
Náš článek byl právě publikován v časopise Journal of Psychiatry & Brain Science. 5 gramů kreatinu denně nasytí vaše svaly, ale pro mozek je pravděpodobně příliš málo. 🧵1/10
1,61K