Ți-ai amintit să iei cei 15 g de creatină astăzi?
Nicholas Fabiano, MD
Nicholas Fabiano, MD29 iul. 2025
Lucrarea noastră tocmai a fost publicată în Journal of Psychiatry & Brain Science. 5 grame de creatină pe zi saturează mușchii, dar este probabil prea scăzută pentru creier. 🧵1/10
78,47K