Офіцер поліції Дідарул Іслам представляв найкращих представників нашого відділу.  Він захищав жителів Нью-Йорка від небезпеки, коли його життя трагічно обірвалося сьогодні. Ми приєднуємося до молитви в цей час незбагненного болю. Ми завжди будемо вшановувати його спадщину. #FidelisAdMortem

Привіт усім! Моя нова карткова гра, COYOTE, в даний час займає #2 місце в "Гарячих нових релізах" на Amazon. Як ви можете собі уявити, я б ХОТІВ потрапити в #1. Якщо ви думали про те, щоб отримати копію, будь ласка, подумайте про те, щоб отримати її за цим посиланням сьогодні! >>> Гра має дикий початок, з 300M+ переглядами гри в соціальних мережах і тоннами сарафанного радіо. Короткі ігри, швидкий екшн, і це коштує дешевше, ніж квиток у кіно.

Проблема з більшістю добавок вітаміну D. cc: @foundmyfitness

Ронда Патрік про те, як зупинити 20-річне старіння серця. cc: @foundmyfitness

НОВИЙ епізод подкасту завершено! «Ронда Патрік, доктор філософії — Протоколи голодування, зниження ризику деменції, зворотне старіння серця, використання сауни для довголіття (спекотніше не означає краще) і кілька добавок, які дійсно можуть мати значення» cc: @foundmyfitness Будь ласка, насолоджуйтесь!

Сила креатину, що стимулює роботу мозку. cc: @foundmyfitness

Я зрозумів, що: А) якщо ти весь час серйозний, ти виснажишся, перш ніж будуть зроблені по-справжньому серйозні речі; і Б) якщо ви регулярно не цінуєте маленькі виграші, ви ніколи не оціните великі виграші. Всі вони будуть провалюватися крізь пальці, як пісок, коли ви будете одержимі наступним тижнем, наступною справою, яку потрібно виправити. Це робить «успіх» у кращому випадку пірровою перемогою.

Як зрозуміти, що ви готові написати книгу? Тім Феррісс: «Якщо це не може бути вашим головним пріоритетом як мінімум на наступний рік, не робіть книгу. У світі перенасичення посередністю. Будь ласка, не сприяйте цьому».

Ого, кричіть @tferriss за те, що вони показали Hyperstitions of Moloch у Five Bullet Friday!

Не дивіться на нову вправу як на щось, що вам потрібно присвятити протягом шести місяців, не кажучи вже про решту свого життя. Дивіться на це як на тест-драйв тривалістю від одного до двох тижнів. Якщо ви хочете гуляти годину на день, не починайте з однієї години. Вибір однієї години автоматично будується на виправданні того, що у вас не вистачає часу. Замість цього візьміть на себе зобов'язання працювати безвідмовно протягом п'яти хвилин. Зніміть напругу і займіться чимось невеликим. Налаштуйте гру так, щоб ви могли виграти. Встановлення низької планки дозволяє вам робити те, що найважливіше: починати.