Настав час людям почати щодня планувати деякий час для читання довгої форми - працювати над нашою здатністю звертати увагу на що-небудь, не відволікаючись. Так само, як ми блокуємо час для спортзалу/активності. Ми також повинні виділяти час для свого розуму. Тому що я думаю, що фокус – це також м'яз.