Đã đến lúc mọi người bắt đầu lên lịch một khoảng thời gian mỗi ngày để đọc những nội dung dài - rèn luyện khả năng chú ý của chúng ta vào bất cứ điều gì mà không bị phân tâm. Cũng giống như cách chúng ta dành thời gian cho phòng gym/hoạt động. Chúng ta cũng nên dành thời gian cho tâm trí của mình. Bởi vì tôi nghĩ rằng sự tập trung cũng giống như một cơ bắp.
3,3K