كبشر ، نحن عرضة للمشاعر السلبية والتصرف بناء عليها - مما يؤدي إلى عواقب غير سعيدة على نفسك والآخرين. إدراك هذا بداخلك هو الخطوة الأولى. الخطوة الثانية هي إيجاد الطريق إلى ما كان من المفترض أن تفعله حقا في هذه الحياة. عندما تفعل ذلك ، لا تحيد عن هدفك مع تشتيت الانتباه الذي لا معنى له