作为人类，我们容易受到负面情绪的影响并采取行动——这会导致自己和他人不愉快的后果。认识到这一点是第一步。第二步是找到你在这一生中真正注定要做的事情的道路。当你找到时，不要因无意义的干扰而偏离你的目标。