Jako lidé jsme náchylní k negativním emocím a jednáme podle nich - což vede k nešťastným následkům pro vás i ostatní. Poznat to v sobě je prvním krokem. Druhým krokem je nalezení cesty k tomu, co jste skutečně měli v tomto životě dělat. Když tak učiníte, neodchýlujte se od svého účelu nesmyslným rozptylováním