Sebagai manusia, kita rentan terhadap emosi negatif dan menindaklanjutinya - yang mengarah pada konsekuensi yang tidak menyenangkan bagi diri sendiri dan orang lain. Mengenali ini di dalam diri Anda adalah langkah pertama. Langkah kedua adalah menemukan jalan menuju apa yang benar-benar dimaksudkan untuk Anda lakukan dalam hidup ini. Ketika Anda melakukannya, jangan menyimpang dari tujuan Anda dengan gangguan yang tidak berarti