Zehn Ratschläge, um innere Konflikte zu vermeiden: 1. Mach, was du willst, sei einfach ein Mensch, das Leben ist wie ein Spiel, lass dich nicht von zu vielen Fesseln einschränken. 2. Täusche nicht, aber erkenne Lügen richtig und nutze sie. 3. Alles, was dir Unbehagen bereitet, ist falsch, das ist der einzige Maßstab für den Umgang mit anderen. 4. Praktisch sein: Gesundheit, Geld verdienen, Strategien; idealistisch sein: Moral, Emotionen, Regeln. 5. Das Wichtigste im Leben ist, sich selbst glücklich zu machen. 6. Suche nach innen, bis du alles in dir selbst findest, ich bin die Quelle von allem, was geschieht, alles geschieht zu meinem Vorteil. 7. Die Kraft des Erlaubens übertrifft alles, erlaube alles, was geschieht, damit du nicht zerbrichst. 8. Habe den Mut, Nein zu sagen, habe den Mut, abzulehnen, höre nur auf die Stimme deines Herzens. 9. Sprich nicht, sprich wenig, sprich nur das, was dir nützlich ist. 10. Der Weg des Himmels ist unbeständig, du bist formlos, du kannst von niemandem definiert werden, auch nicht von dir selbst.

Wo die Aufmerksamkeit ist, da ist auch der Mensch. Erstens, konzentriere deine Aufmerksamkeit nur auf deinen Körper, deine Emotionen und deine Vermögenswerte. Solange diese drei nicht beeinträchtigt werden, kann es dir egal sein, was mit dem Rest passiert. Zweitens, sprich nicht leichtfertig, rede wenig und sage nur Dinge, die dir nützlich sind. Drittens, bilde keine Freundschaften, bilde keine Untergebenen, bilde keine Partner, sondern wähle nur aus.

Schmerz ist der Katalysator des Charakters; er macht die Starken stärker, die Schwachen schwächer, die Gewalttätigen gewalttätiger, die Sanften sanfter, die Weisen weiser und die Toren törichter.

Erkläre dich niemals anderen, die dich verstehen, wissen es ohnehin, und die dich nicht verstehen, können nicht widerlegen. Diejenigen, die mich kennen, sagen, dass ich besorgt bin, die, die mich nicht kennen, fragen, was ich suche. Tausend Menschen trinken den gleichen Tee, aber jeder hat einen anderen Geschmack; zehntausend Menschen gehen denselben Weg, aber jeder hat ein anderes Herz. Es ist mein Glück, dass mich jemand versteht, und mein Schicksal, dass mich niemand versteht. Lebe, um dich selbst zu erfreuen, und nicht, um in den Erwartungen anderer gefangen zu sein.

Wenn du ein überdenker Mensch bist, liegt das daran, dass du selten deine eigenen Emotionen fühlst. Überdenken ist ein Schutzmechanismus, der dich davon abhält, dich mit den Emotionen auseinanderzusetzen, die dir Unbehagen, Schmerz oder Verletzlichkeit bereiten könnten. Du wirst ständig von endlosen Gedanken umhergetrieben, analysierst jedes Ereignis, denkst immer wieder an die Vergangenheit zurück oder stellst dir zukünftige Szenarien vor, um dem inneren Schmerz und Unbehagen zu entkommen. Aber ständiges Nachdenken löst die Probleme nicht, sondern führt zu mehr Angst, Stress und Entfremdung. Denn nicht alles muss gelöst werden; manche Dinge müssen einfach nur gefühlt werden. Was du bekämpfst, existiert. Deine Emotionen sind nicht deine Feinde; wenn du dich ihnen stellst und sie umarmst, kannst du sie letztendlich loslassen.

Wenn eine Person nicht beleidigt, nicht verführt und nicht erschüttert werden kann, hat sie etwas Faszinierendes an sich.

Ich habe einmal einen Vogel gesehen, der vom Dach geflogen kam und in der Luft plötzlich stehen blieb, als hätte er vergessen, warum er fliegen wollte. Ich habe auch so etwas erlebt, als ich auf der Straße ging und plötzlich anhielt, nicht weil ich müde war, sondern weil ich nicht wusste, wohin ich gehen sollte. Um mich herum kamen und gingen die Menschen, jeder schien zu wissen, in welche Richtung er ging, nur ich stand da, wie ein Gepäckstück ohne Etikett. Im Leben muss man immer etwas tun, man muss irgendwohin gehen. Aber wenn du ihn fragst, warum er geht? Viele können das auch nicht sagen. Sie sagen, das ist, was man tun sollte, das ist richtig, das ist, was man tun muss. Aber woher kommt das "sollte"? Wer sagt, was "muss"? Wir gehen einfach mit der Masse, wie Fische, die nach vorne gedrängt werden, selbst wenn es vor uns flach ist, drängen wir uns nach oben. Manchmal denke ich, dass Menschen auch etwas "nicht sollten" haben sollten. Zum Beispiel, dass man nicht sein ganzes Leben lang dem vorgegebenen Weg anderer folgen sollte, dass man nicht immer "es ist in Ordnung" sagen sollte, dass man seine eigenen Tränen nicht verstecken sollte und so tun sollte, als wüsste man alles. Manche Menschen leben ihr ganzes Leben in den Erwartungen anderer und denken am Ende nicht einmal darüber nach, wie sie selbst sind. Die einsamsten Momente im Leben sind nicht, wenn niemand da ist, sondern wenn du dich selbst nicht einmal kennst. Du schaust in den Spiegel und siehst ein vertrautes Gesicht, aber die Person darin, mit ihr hast du anscheinend nie ernsthaft gesprochen. Was er einmal tun wollte, wovor er einmal Angst hatte, in wen er heimlich verliebt war, was er wirklich verloren hat, das weißt du alles nicht. Aber so lebt der Mensch. Manchmal vergisst man, manchmal erinnert man sich, manchmal möchte man fliehen, manchmal kann man sich nicht trennen. Du siehst, wie sich der Himmel verändert, der Wind weht und das Gras sich bewegt, du denkst, das ist die Natur, aber in Wirklichkeit ist das die Veränderung der Landschaft in deinem Herzen. Wenn du traurig bist, selbst bei strahlendem Sonnenschein, fühlst du dich kalt. Wenn du glücklich bist, selbst bei Regen, fühlst du dich hell. Hab keine Angst, langsam zu gehen, hab keine Angst, dass andere schnell laufen. Solange du nicht vergisst, woher du kommst, wirst du immer weiter gehen können. Du kannst nicht hervorragend, nicht großartig, nicht glänzend sein, aber du musst unbedingt echt sein, du musst deinen eigenen Schmerz, deinen eigenen Traum, deinen eigenen Namen haben. Das ist genug.

Beschuldigende Eltern werden mit Sicherheit wütende Kinder großziehen, die gut darin sind, die Verantwortung auf die Kinder zu schieben. Die Eltern sagen: "Das ist deine Schuld, das ist auch deine Schuld." Wenn du ständig beschuldigst, schaffst du tatsächlich ein ähnliches Wesen wie dich selbst, du schaffst dein eigenes Gegenteil. Das Kind wird dein Verhalten zwangsläufig nachahmen; niemand kann langfristig unter Druck, Ablehnung und Beschuldigungen überleben. Und das Kind? Zunächst hat es keine Energie, es wird diese Verantwortung tragen, aber nach einer Weile kann das Kind das nicht mehr ertragen, die Verantwortung wird wieder auf die Eltern zurückfallen. Das ist das grundlegendste Abwehrmuster eines Menschen. Am Ende gibt es in dieser Familie gegenseitige Beschuldigungen, jeder schiebt die Verantwortung auf den anderen, jeder beschwert sich, und jeder schiebt die gesamte Verantwortung auf andere. Das wird zu einer allgemein akzeptierten Haltung in dieser Familie.

Charisma ist nur die Ansammlung von Lebenserfahrungen. Menschen, die die Welt nicht gesehen haben, strahlen in ihren Bewegungen eine gewisse Scheu und Unruhe aus. Menschen, die die Höhen und Tiefen des Lebens erlebt haben, tragen selbst in der Stille eine gewisse Kraft in sich. Das ist nicht etwas, das man durch Nachahmung erlangen kann, sondern es sind die Narben, die das Schicksal auf einem hinterlässt, die letztendlich in eine gelassene Stärke umschlagen. Der Weg kann verstanden, aber nicht gelernt werden; die Schriften können betrachtet, aber nicht auswendig gelernt werden; Lehrer können verehrt, aber nicht blind gefolgt werden; Leiden kann ertragen, aber nicht gepriesen werden; der Himmel kann respektiert, aber nicht betrogen werden; Menschen können getroffen, aber nicht verlangt werden; das Schicksal kann kultiviert, aber nicht geraubt werden; Macht kann geliehen, aber nicht genommen werden. Wenn man die Geschichte als Spiegel nutzt, kann man den Aufstieg und Fall erkennen; wenn man Kupfer als Spiegel nutzt, kann man die Kleidung und den Hut richtig stellen. Wenn man Menschen als Spiegel nutzt, kann man Gewinn und Verlust klar erkennen. Bei allem sollte man es nicht übertreiben; wenn das Wasser zu voll ist, läuft es über, wenn der Mond voll ist, nimmt er ab, und wenn Dinge extrem werden, kehren sie sich um. Die Fähigkeit, das Komplexe zu durchschauen, ist eine Fähigkeit; die Wahl des Einfachen ist eine Haltung. Mit einem Herzen des Nicht-Handelns Dinge des Handelns tun. Wenn jemand ein Bild von sich selbst aufbaut, beginnt das Spiel; Belehrungen sind nutzlos, das Brechen von Knochen ist das beste Lehrbuch! In der Stille verstehen, im Geschehen geschult werden.

Einsame Menschen sind keine einfachen Gemüter. Entweder haben sie von Natur aus einen wolfartigen Charakter oder das Leben hat sie hart geformt. Er hat schon die tiefsten Stiche in die Brust erlebt und ist Stück für Stück aus dem Abgrund gekrochen. In einer kalten Welt hat er längst gelernt, die Bitterkeit zu schlucken und hat sich eine innere Stärke erarbeitet. Lebendig zu sein, bedeutet nicht, es laut herauszuschreien, sondern sich durch den Schlamm zu kämpfen. Du hast nicht die Dornen durchschritten, die er durchlebt hat, und hast nicht die Scherben geschluckt, die er geschluckt hat. Warum solltest du ihn zur Güte ermahnen? Solche Menschen haben längst ihre eigene Rüstung geschmiedet, mit Stolz und innerer Fülle, und gehen allein, als wären sie in der Menge. Mit Bergen und Meeren im Herzen, warum sollte man sich in die Menschenmenge stürzen?