Десять советов, чтобы избежать внутренней борьбы: 1. Делай что угодно, только не будь человеком, просто веди себя как человек, жизнь как спектакль, не нужно иметь слишком много оков. 2. Не обманывай, но правильно понимай ложь и используй её. 3. Всё, что вызывает у тебя дискомфорт, — это неправильно, это единственный критерий в общении с людьми. 4. Практичность прежде всего: здоровье, заработок, стратегии; идеалы второстепенны: мораль, эмоции, правила. 5. Самое важное в этой жизни — сделать себя счастливым. 6. Ищи внутри себя, пока не достигнешь самодостаточности, я — источник всего, что происходит, всё происходит для моей выгоды. 7. Сила позволять больше всего, позволяя всему происходить, ты не будешь сломлен. 8. Осмелься сказать «нет», осмелься отказаться, слушай только голос своего сердца. 9. Не говори, говори меньше, говори только то, что полезно для тебя. 10. Путь небес непостоянен, ты без формы, тебя не может определить никто, включая тебя самого.

Где внимание, там и человек. Во-первых, сосредоточьтесь только на своем теле, своих эмоциях и своих активах, лишь бы это не влияло на эти три аспекта, остальное не имеет значения. Во-вторых, не говорите без необходимости, говорите меньше, говорите только то, что полезно для вас. В-третьих, не воспитывайте друзей, подчиненных или любимых, просто отбирайте.

Страдание — это катализатор характера, он делает сильных еще сильнее, слабых еще слабее, жестоких еще более жестокими, мягких еще более мягкими, мудрых еще более мудрыми, а глупых еще более глупыми.

Никогда не объясняйте себя другим, тот, кто понимает вас, и так все ясно, а тот, кто не понимает, не сможет вас оправдать. Тот, кто знает меня, говорит, что я переживаю, а тот, кто не знает, спрашивает, чего я хочу. Тысячи людей пьют один и тот же чай, но вкус у всех разный; миллионы идут одной дорогой, но сердца у всех разные. Есть те, кто понимает меня — это счастье, а есть те, кто не понимает — это одиночество. Живи для себя, а не для других.

Если вы человек, который склонен к чрезмерному размышлению, это потому, что вы редко позволяете себе чувствовать свои эмоции. Чрезмерное размышление — это защитный механизм, который позволяет вам избегать столкновения с эмоциями, которые могут вызывать у вас дискомфорт, боль или уязвимость. Вы постоянно метаетесь в бесконечных мыслях, анализируя каждое событие, вновь и вновь вспоминая прошлое или представляя будущее, чтобы избежать лицом к лицу с внутренней болью и дискомфортом. Но постоянные размышления не решают проблемы, а наоборот, приводят к большему беспокойству, стрессу и чувству отчуждения. Потому что не все проблемы нужно решать, некоторые вещи просто нужно чувствовать. То, с чем вы боретесь, существует. Ваши эмоции не враги, столкнитесь с ними, примите их, и только тогда вы сможете полностью отпустить их.

Когда человек не может быть оскорблён, искушён и поколеблён, в нём появляется нечто очаровательное.

Я когда-то видел птицу, которая спустилась с крыши и вдруг остановилась в воздухе, как будто забыла, зачем летит. Я тоже так делал, шёл по дороге и вдруг останавливался, не потому что устал, а потому что не знал, куда идти. Вокруг меня люди приходят и уходят, каждый, кажется, знает своё направление, а я стою на месте, как багаж без ярлыка. В жизни нужно что-то делать, нужно куда-то идти. Но если спросить, зачем? Многие не могут ответить. Они говорят, что это то, что нужно делать, что это правильно, что так должно быть. Но откуда берётся "должно"? Кто сказал, что "нужно"? Мы просто следуем за толпой, как рыбы, которых толкают вперёд, даже если впереди мелководье, мы всё равно пробиваемся. Иногда я думаю, не должно ли у человека быть что-то "не должно". Например, не должно ли он всю жизнь идти по заданному кем-то пути, не должно ли он всегда говорить "ничего страшного", не должно ли он прятать свои слёзы и делать вид, что всё понимает. Некоторые люди живут всю жизнь в ожиданиях других, и в итоге даже не задумываются, какие они на самом деле. Самые одинокие моменты в жизни — это не когда нет никого рядом, а когда ты сам не знаешь себя. Ты смотришь в зеркало, видишь знакомое лицо, но человека внутри, кажется, никогда не обсуждал всерьёз. Что он когда-то хотел сделать, чего он боялся, кого он тайно любил, что он действительно потерял — ты ничего не знаешь. Но человек живёт так. Иногда забывает, иногда помнит, иногда хочет сбежать, иногда не может уйти. Ты смотришь, как меняется небо, как ветер шевелит траву, ты думаешь, что это природа, а на самом деле это пейзаж в твоём сердце меняется. Когда тебе грустно, даже в солнечный день тебе холодно. Когда тебе весело, даже в дождь тебе светло. Не бойся идти медленно, не бойся, что другие бегут быстро. Главное, чтобы ты не забыл, откуда пришёл, и путь всегда будет продолжаться. Ты можешь быть не выдающимся, не великим, не блестящим, но ты обязательно должен быть настоящим, иметь свои собственные боли, свои собственные мечты, своё собственное имя. Этого достаточно.

Родители, которые обвиняют, обязательно вырастят сердитых детей, которые умеют перекладывать ответственность на других. Родители говорят: "Это твоя вина, это тоже твоя вина". Когда вы постоянно обвиняете, на самом деле вы создаете своего рода копию себя, вы создаете свою противоположность. Ребенок обязательно скопирует ваше поведение, никто не сможет выжить под постоянным давлением, отрицанием и обвинениями. А что касается ребенка, в начале у него нет сил, он будет нести эту ответственность, но со временем он не сможет это вынести, и ответственность вернется к родителям. Это базовая защитная модель человека. В итоге в этой семье происходит взаимное обвинение, перекладывание ответственности, каждый жалуется, каждый сваливает всю ответственность на других, и это становится общепринятой атмосферой в семье.

Харизма — это всего лишь осадок жизненного опыта. У людей, которые не видели мира, в каждом движении чувствуется некоторая робость и беспокойство, а у тех, кто пережил взлеты и падения жизни, даже молчание наполнено силой. Это не то, что можно получить путем подражания, а то, что судьба оставила на теле в виде каждой раны, которая в конечном итоге превращается в уверенность. Путь можно понять, но нельзя изучить; учение можно увидеть, но нельзя запомнить; учителя можно почитать, но нельзя следовать; страдания можно терпеть, но нельзя восхвалять; небо можно уважать, но нельзя обманывать; людей можно дружить, но нельзя требовать; судьбу можно исправлять, но нельзя отнимать; силу можно использовать, но нельзя отбирать. Используя историю как зеркало, можно узнать о взлетах и падениях; используя медь как зеркало, можно исправить одежду и головной убор. Используя людей как зеркало, можно понять, что такое выигрыш и проигрыш. Во всем нужно знать меру: когда вода полна, она переполняется; когда луна полна, она убывает; когда вещи достигают предела, они обращаются в противоположное. Понимание сложного — это способность, выбор простого — это уровень. Действовать с сердцем, свободным от дел, — значит делать значимые дела. Когда кто-то создает образ, игра начинается; поучения бесполезны, лучше всего — это сломать кости, чтобы получить урок! Спокойно воспринимать, закаляться в делах.

Человек, который идет своим путем, не из легких, либо он с рождения обладает волчьей натурой, либо жизнь жестоко об磨ала его. Его однажды сильно ранили в сердце, и он также медленно выбрался из бездны. В условиях холодного мира он давно уже пережевал и проглотил все горькие плоды, что закалило его дух. Жить — это не просто кричать, это значит выбираться из грязи, стиснув зубы. Ты не проходил через его тернии, не испытывал осколков стекла, которые он проглотил, так на каком основании ты советуешь ему быть добрым? Такие люди давно уже стали своей броней, с гордостью в душе, внутренне богатые, и одинокие, как все. В сердце у них есть горы и моря, зачем им идти в людское море.