Dez sugestões para não atrito interno: 1. Você pode fazer qualquer coisa, não seja uma pessoa, apenas seja como uma pessoa, a vida é como uma brincadeira, não tenha muitas algemas. 2. Não engane, mas entenda e use mentiras corretamente. 3. Contanto que você se sinta desconfortável, você está errado, este é o único critério para se dar bem com os outros. 4. Pragmatismo: preservação da saúde, ganhar dinheiro, estratégia, complementado pelo recuo: moralidade, emoção, regras. 5. O mais importante nesta vida é fazer-se feliz. 6. Busque para dentro até que você seja autossuficiente, eu sou a raiz de tudo, e tudo o que acontece é auto-interessante. 7. O poder da permissão é maior do que tudo, e somente permitindo que tudo aconteça não será esmagado. 8. Atreva-se a dizer não, ouse recusar e apenas ouça a voz do seu coração. 9. Não fale, fale menos e diga apenas o que é útil para você. 10. O caminho do céu é impermanente, você não tem forma, não pode ser definido por ninguém, inclusive por você.

Onde está a atenção, as pessoas estão. Primeiro, concentre-se apenas em seu corpo, suas emoções e seus bens, desde que não afete esses três, os outros amam quem quer que sejam. Em segundo lugar, não fale casualmente, fale menos e diga apenas coisas que são úteis para você. Terceiro, não cultive amigos, subordinados e amantes, apenas faça a tela.

A dor é o catalisador do caráter, torna o forte mais forte, o fraco mais fraco, o violento mais violento, o suave mais suave, o sábio mais sábio e o tolo mais tolo.

Nunca se explique para os outros, aqueles que o entendem são evidentes e aqueles que não o entendem são inteligíveis. Aqueles que me conhecem dizem que estou perturbado, e aqueles que não me entendem dizem o que eu quero. Milhares de pessoas têm diferentes sabores de chá e milhares de pessoas têm corações diferentes. Algumas pessoas entendem minha sorte e ninguém me entende andando sozinho. Nascido para gostar de si mesmo, não para ser preso pelos outros.

Se você pensa demais, é porque raramente sente suas emoções. Pensar demais é um mecanismo de proteção que permite evitar confrontar emoções que podem fazer você se sentir desconfortável, doloroso ou vulnerável. Você passará constantemente por pensamentos intermináveis, analisando cada evento, relembrando repetidamente o passado ou imaginando cenários futuros para escapar de enfrentar a dor e o desconforto em seu coração. Mas o pensamento constante não resolve o problema, mas leva a mais ansiedade, estresse e sentimentos de alienação. Porque nem tudo precisa ser resolvido, algumas coisas só precisam ser sentidas. O que você luta contra, existe. Suas emoções não são seus inimigos, enfrente-os e abrace-os para abandoná-los completamente.

Quando uma pessoa é inofendível, não tentadora e inabalável, ela tem algo fascinante sobre ela.

Certa vez, vi um pássaro voar do telhado de um prédio e de repente parar no ar, como se tivesse esquecido por que estava voando. Eu também estive assim, andando na estrada e parando de repente, não porque estou cansado, mas porque não sei para onde ir. As pessoas iam e vinham, todos pareciam saber sua direção, e eu era o único parado ali, como uma bagagem que havia deixado cair a etiqueta. Nesta vida, as pessoas sempre têm que fazer algo e para onde têm que ir. Mas por que ele foi, você pergunta? Muitas pessoas não podem dizer isso. Eles dizem que isso é o que deve ser feito, certo, e deve ser. Mas como "deveria" surgiu? Quem disse "deveria"? Nós apenas seguimos a multidão assim, como peixes que são empurrados para frente, mesmo que haja um cardume na nossa frente, também somos espremidos. Às vezes me pergunto se as pessoas também deveriam ter algo "não deveria". Por exemplo, você não deve seguir o caminho traçado pelos outros para o resto da vida, nem sempre dizer "está tudo bem", não deve esconder as lágrimas e fingir entender tudo. Algumas pessoas vivem suas vidas nas expectativas dos outros, mas no final nem pensam no que são. O momento mais solitário da vida não é que você não tenha ninguém para lhe fazer companhia, mas que você mesmo não se conhece. Você se olha no espelho e vê um rosto familiar, mas a pessoa lá dentro, você parece nunca ter falado com ele seriamente. Você não sabe o que ele queria fazer, os sonhos de que tinha medo, de quem gostava secretamente e o que realmente perdeu. Mas as pessoas vivem assim. Às vezes esqueço, às vezes me lembro, às vezes quero escapar e às vezes reluto em sair. Você vê que o céu está mudando, o vento está se movendo, você pensa que é a natureza, mas na verdade é o cenário em seu coração que está mudando. Quando você está triste, até o sol está forte, você sente frio. Quando você está feliz, mesmo que chova, você se sente brilhante. Não tenha medo de andar devagar, não tenha medo de que os outros corram rápido. Contanto que você não esqueça de onde veio, a estrada sempre continuará. Você não pode ser excelente, não ótimo, não glamoroso, mas deve ser real, ter sua própria dor, seus próprios sonhos e seu próprio nome. Isso é o suficiente.

Culpar os pais definitivamente criará filhos zangados e são bons em colocar a responsabilidade em seus filhos. Seus pais disseram, a culpa é sua por isso, e isso é culpa sua. Quando você continua acusando, na verdade, você está criando o mesmo eu, você está criando um oposto de si mesmo, a criança definitivamente copiará seu comportamento, ninguém sobreviverá na repressão, negação e acusação de longo prazo. Quanto à criança, no início, não havia energia, ela carregava essa responsabilidade, mas depois de muito tempo, a criança não aguentava, e a responsabilidade recaía sobre os pais, que é uma pessoa, o modo de defesa mais básico. Então, no final, nesta família, culpando uns aos outros, todos estão reclamando, e todos colocam toda a responsabilidade nos outros, o que se tornará a atmosfera com a qual todos sempre concordaram nesta família.

O temperamento é apenas a precipitação da experiência de vida, pessoas que nunca viram o mundo, cada gesto é um pouco covarde e impetuoso, e as pessoas que experimentaram os altos e baixos da vida até têm força no silêncio. Isso não é algo que pode ser obtido por imitação, mas cada cicatriz gravada pelo destino no corpo acaba se transformando em confiança calma. O Tao pode ser entendido, mas não aprendido, as escrituras podem ser lidas, mas não recitadas, o professor pode adorar, mas não pode ser seguido, o sofrimento pode ser suportado, mas não louvado, os céus podem ser respeitados, mas não enganados, as pessoas podem ser trocadas, mas não procuradas, a sorte pode ser cultivada, mas não roubada, e a situação pode ser emprestada, mas não tirada. Usar a história como espelho pode informar a ascensão e queda do mundo, e usar o cobre como espelho pode corrigir a coroa. Usar as pessoas como espelho pode distinguir ganhos e perdas. Até que o ponto seja alcançado, a água transbordará e a lua estará cheia. Ver através do complexo é a habilidade, escolher a simplicidade é o reino e fazer coisas promissoras com um coração sem ação. Quando alguém configura um personagem, o jogo começa, a pregação é inútil e quebrar ossos é o melhor livro! Compreenda e tempere as coisas em silêncio.

Nenhum dos solitários são lâmpadas eficientes em termos de combustível, ou nascem com a natureza de lobo em seus ossos ou são desgastados pela vida. Ele foi esfaqueado no peito com a facada mais severa, e também rastejou para fora do abismo pouco a pouco. O mundo é quente e frio, e ele há muito o mastiga e engole Viver não é gritado, é rastejar para fora da lama com os dentes cerrados. Você não atravessou os espinhos que ele andou e nunca provou a barba por fazer que ele engoliu, então por que você deveria persuadi-lo a ser gentil? Essa pessoa vive há muito tempo como sua própria armadura, orgulhosa, cheia de coração e andando sozinha. Há montanhas e mares em meu coração, então por que ir para o mar de pessoas.