Jag är glad över att kunna dela med mig av vår nya @Nature artikel 📝, som ger starka bevis för att gångbarheten i vår byggda miljö har stor betydelse för vår fysiska aktivitet och hälsa. Detaljer i tråden. 🧵

Det viktigaste resultatet: din stad kan göra dig friskare. 🏙️➡️🚶 ♀️ Människor som flyttade från en mindre promenadvänlig stad till en mer promenadvänlig ökade sitt promenerande med ~1 100 steg per dag i genomsnitt. Det är ungefär 11 minuters extra promenad utan att ens tänka på det! 👟