Estoy emocionado de compartir nuestro nuevo artículo en @Nature 📝, que proporciona pruebas sólidas de que la caminabilidad de nuestro entorno construido importa mucho para nuestra actividad física y salud. Detalles en el hilo.🧵

El hallazgo clave: tu ciudad puede hacerte más saludable. 🏙️➡️🚶‍♀️ Las personas que se mudaron de una ciudad menos transitable a una más transitable aumentaron su caminata en ~1,100 pasos al día, en promedio. ¡Eso son aproximadamente 11 minutos de caminata extra sin siquiera pensarlo! 👟