Sunt încântat să împărtășesc noua noastră lucrare 📝 @Nature, care oferă dovezi puternice că mersul pe jos al mediului nostru construit contează foarte mult pentru activitatea noastră fizică și sănătatea. Detalii în fir. 🧵

Constatarea cheie: orașul tău te poate face mai sănătos. 🏙️➡️🚶 ♀️ Oamenii care s-au mutat dintr-un oraș mai puțin accesibil pe jos într-unul mai ușor de mers și-au crescut mersul pe jos cu ~1.100 de pași pe zi, în medie. Asta înseamnă aproximativ 11 minute de mers pe jos în plus fără să te gândești măcar la asta! 👟