Faire de l'exercice à l'extérieur est meilleur pour votre cerveau. Une marche de 15 minutes à l'extérieur a amélioré la performance cognitive et augmenté l'amplitude P300 - une réponse neuronale associée à l'attention et à la mémoire de travail. Cela n'a pas été observé après une marche à l'intérieur.