Занятия на свежем воздухе лучше для вашего мозга. 15-минутная прогулка на улице улучшила когнитивные функции и увеличила амплитуду P300 - нейронного ответа, связанного с вниманием и рабочей памятью. Этого не наблюдалось после прогулки внутри.