La dépression chez les hommes est principalement le résultat de l'incapacité à plier son environnement à sa volonté.

Pour être plus pratique : le remède contre la dépression chez les hommes est de formuler une mission, de s'aventurer dans l'inconnu risqué pour la poursuivre, de devenir suffisamment compétent dans les compétences requises pour pouvoir réellement progresser vers celle-ci, puis d'élargir la mission de plus en plus à mesure que leur compétence se développe davantage, afin qu'ils restent au maximum dans la "zone de plaisir" de "suffisamment difficile pour ne pas s'ennuyer mais pas si difficile qu'ils échouent constamment".