Depresia la bărbați este în mare parte un produs al incapacității de a-și îndoi mediul după voința sa.

Pentru a deveni mai practic: Leacul pentru depresie la bărbați este să formulezi o misiune, să mergi în necunoscutul riscant pentru a-l urmări, să devii suficient de competenți în abilitățile necesare pentru a putea progresa spre ea și apoi să faci misiunea din ce în ce mai măreață pe măsură ce dezvoltă competențele lor, astfel încât să rămână maxim în "zona de distracție" a "suficient de greu încât să nu se plictisească, dar nu atât de tare încât să eșueze în mod constant".