Trầm cảm ở nam giới chủ yếu là sản phẩm của việc không thể uốn nắn môi trường xung quanh theo ý muốn của mình.

Để trở nên thực tiễn hơn: phương thuốc cho chứng trầm cảm ở nam giới là xây dựng một sứ mệnh, bước vào những điều chưa biết đầy rủi ro để theo đuổi nó, trở nên thành thạo đủ các kỹ năng cần thiết để họ thực sự có thể tiến bộ về phía đó, và sau đó làm cho sứ mệnh trở nên vĩ đại hơn và vĩ đại hơn khi năng lực của họ phát triển hơn nữa để họ luôn ở trong "khu vực vui vẻ" tối đa của "khó đủ để họ không cảm thấy chán nhưng không quá khó để họ liên tục thất bại".