Tren rutine i det siste: Heissplitt tidlig om morgenen: - bryst | Biceps -Skuldre -Ben - tilbake | Triceps Ettermiddag: - de fleste dager løper jeg 2 mil ute så fort jeg kan, og gjør deretter 40 minutter med hoppetau - en gang i uken gjør 1 time med hot yoga (overraskende vanskeligste jeg gjør hele uken) Har mest energi jeg har hatt på lenge. Ren spising + rikelig med fiber har også vært veldig nyttig