Пам'ятайте, що більша частина вашого стресу виникає через те, як ви реагуєте, а не через те, як складається життя. Скоригуйте своє ставлення. Змініть свій погляд на речі. Шукайте хороше в будь-яких ситуаціях. Візьміть урок і знайдіть нові можливості для зростання. Відпустіть весь зайвий стрес, занепокоєння та надмірні роздуми.