Pamiętaj, że większość twojego stresu pochodzi z tego, jak reagujesz, a nie z tego, jak wygląda życie. Dostosuj swoje nastawienie. Zmień sposób, w jaki postrzegasz rzeczy. Szukaj dobra w każdej sytuacji. Weź lekcję i znajdź nowe możliwości do rozwoju. Pozwól odejść całemu dodatkowego stresowi, zmartwieniom i nadmiernemu myśleniu.