Hãy nhớ rằng, hầu hết căng thẳng của bạn đến từ cách bạn phản ứng, không phải từ cách cuộc sống diễn ra. Điều chỉnh thái độ của bạn. Thay đổi cách bạn nhìn nhận mọi thứ. Tìm kiếm điều tốt đẹp trong mọi tình huống. Hãy rút ra bài học và tìm kiếm những cơ hội mới để phát triển. Hãy để tất cả căng thẳng, lo lắng và suy nghĩ quá mức trôi đi.