يهتم "المؤثرون" / الأطباء المضادون للشيخوخة بشيء واحد: الوقت محاربة ما لا مفر منه وشراء الوقت مرة أخرى المفارقة هي أن قلة قليلة منهم يفكرون في الوقت على نطاق يومي في شكل بيولوجيا الساعة البيولوجية يعد الاحتفاظ بالوقت يوميا في الدماغ هو العنصر الحاسم في الحفاظ على الوقت على مدى عقود لا يمكنك فصل الاثنين