抗衰老的「網紅」/臨床醫生只關心一件事：時間 對抗不可避免的衰老，並試圖贖回時間 諷刺的是，他們中很少有人在日常生活中考慮時間，尤其是以生理節律的形式 大腦中的日常時間保持是跨越數十年的時間保持的關鍵要素 你無法將兩者分開