Solía odiar entrenar las piernas, ¿por qué hacerlos si la gente no puede verlos? Pero ahora son mis favoritos. Es la base de todo. Beneficios infinitos: • HGH natural • base atlética • todo proviene del suelo, pies, tobillos, rodillas, caderas • excelente para el core y la estabilidad ¿Por qué estoy haciendo una lista para las sentadillas lol, solo hazlas y deja de ser un b*t h?