Sama seperti Anda bisa terlalu sedikit atau terlalu banyak makro tertentu (karbohidrat, protein, lemak), Anda bisa mendapatkan terlalu sedikit atau terlalu banyak panjang gelombang cahaya tertentu (terlihat, inframerah, UV) - Inframerah seperti protein, sebagian besar tidak mendapatkan cukup - Terlihat (biru) seperti karbohidrat, sebagian besar mendapatkan terlalu banyak dan kualitasnya rendah - UV seperti lemak, sering dijelekkan, tetapi lemak yang salah dalam konteks yang salah yang buruk, seperti UV Bukan metafora yang sempurna tetapi Anda mengerti maksudnya