Sekolah dan rumah sakit menyakiti orang. Bahkan sebelum seorang dokter atau guru berjalan di dalam ruangan. Sinar matahari adalah obat. Cahaya buruk adalah penyalahgunaan.

PERAWAT MEMBUTUHKAN LEBIH BANYAK SINAR MATAHARI. Mengapa? Lebih banyak sinar matahari, kesehatan mental yang lebih baik. Sederhana. "Pada kelompok paparan sinar matahari tingkat rendah, kesehatan mental perawat lebih baik dengan waktu paparan sinar matahari yang lebih lama. Oleh karena itu, lebih banyak perhatian harus diberikan pada kesehatan mental ORN dan perawat sendiri harus memperhatikan pekerjaan dan istirahat teratur dan mendapatkan paparan sinar matahari yang lebih besar."

Ini aneh karena androgen bersifat anabolik untuk sebagian besar jaringan yang terlibat tetapi: - lebih banyak massa otot sebelum jaringan ligamen dapat mengejar pertumbuhan? - kecepatan menjalankan involusi timus yang menyebabkan pemulihan yang buruk pada ligamen - atau apakah fakta bahwa seseorang membutuhkan TRT menunjukkan masalah hulu yang juga mempengaruhi ligamen? Pikiran?

Paparan sinar matahari saya telah meningkat secara dramatis dalam empat minggu terakhir Sekitar 1 jam langsung dan tidak langsung Tidur saya tidak pernah lebih baik Dan bukan hanya tidur, jam tubuh dan energi holistik saya jauh lebih konsisten

Biasanya, satu-satunya sinar matahari pagi yang didapatkan orang adalah berjalan dari pintu mereka ke mobil Studi ini menunjukkan memperpanjangnya menjadi hanya 5-10 menit meningkatkan kualitas tidur (hasil yang lebih baik dengan setidaknya 30 menit / hari)

Jika Anda belum mengikuti @AbudBakri Anda harus melakukannya. Anda akan belajar banyak pengetahuan yang berguna.

Sinar matahari adalah aspek kunci kesehatan dan itu keren dan semua... Tetapi kekuatan matahari yang sebenarnya adalah dalam de-pemrograman pikiran Anda Lebih banyak lagi yang akan datang

Masa depan adalah perumahan sirkadian Biarkan cahaya masuk

Untuk memperbaiki perawatan kesehatan, AI hanya perlu meyakinkan orang untuk melakukan hal-hal agar tidak menjadi gemuk. (Manusia telah gagal dalam hal ini)

Seorang PCP harus menjadi penikmat podcast kesehatan Pasien Anda akan datang kepada Anda menanyakan tentang tren X atau Y Lebih baik bersiaplah dengan jawaban yang bijaksana. Jika Anda akan menyebutnya omong kosong (sebagian besar adalah), Anda harus berpengalaman