私は4日間完全にテクノロジーを休んでいましたが、ここしばらくで一番幸せでした。 テクノロジーは私たちの心の安らぎを奪っています。テクノロジーを慎重に使用しないと、テクノロジーがあなたを利用します。 私が行っているいくつかの変更: - 投稿とゴースト(申し訳ありませんが、返信を読んでいません) - ソーシャルメディアをスクロールするのではなく、ただ作成するだけ - 携帯電話なしで家を出る - 電話で1日1時間以内 - 午前3時間、就寝3時間前は電話がない - 5年で完全にアーミッシュになる