Jag tog 4 dagar helt från tekniken och det var det lyckligaste jag varit på länge. Tekniken berövar oss vår sinnesro. Använd tekniken medvetet, annars kommer den att utnyttja dig. Några ändringar jag gör: - postning och spökbilder (tyvärr, läser inte svaren) - Inte scrolla på sociala medier, bara skapa - Att lämna huset utan min telefon - inte mer än 1 timme om dagen på telefon - ingen telefon på 3 timmar på morgonen och 3 timmar före sänggåendet - Att bli helt Amish på 5 år