Tirei 4 dias completamente de folga da tecnologia e foi o mais feliz que já estive em um tempo. A tecnologia está roubando nossa paz de espírito. Use a tecnologia com atenção ou ela usará você. algumas mudanças que estou fazendo: - postagem e fantasma (desculpe, não estou lendo as respostas) - não rolar nas redes sociais, apenas criar - sair de casa sem meu telefone - não mais do que 1 hora por dia no telefone - sem telefone por 3 horas pela manhã e 3 horas antes de dormir - Indo completamente Amish em 5 anos