Ingen kan gjøre deg opprørt. Hva andre mennesker sier eller gjør er opp til dem. Uansett hva din reaksjon er på deres bemerkning eller handling, er det opp til deg. Ingen kan gjøre deg sint, bare du har den makten. Noen kan absolutt si noe støtende eller dumt eller slemt, men ingen kan gjøre deg opprørt – det er et valg. Dette er alltid verdt å huske. Du bør ikke gi bort makten din over deg selv. Du bør ikke la andre agne deg. Du bør ikke la deg provosere. Men mest av alt kan du ikke klandre dem hvis det skjer. Fordi du kontrollerer deg, ingen andre.