لا أحد يستطيع أن يجعلك منزعجا. ما يقوله الآخرون أو يفعلونه عليهم. مهما كان رد فعلك على ملاحظتهم أو أفعالهم ، فهذا عليك. لا أحد يستطيع أن يغضبك ، فقط لديك تلك القوة. يمكن لأي شخص بالتأكيد أن يقول شيئا مسيئا أو غبيا أو لئيما ، لكن لا أحد يستطيع أن يجعلك منزعجا - هذا اختيار. هذا يستحق التذكر دائما. لا يجب أن تتخلى عن سلطتك على نفسك. يجب ألا تدع الآخرين يطعمونك. يجب ألا تسمح لنفسك بالاستفزاز. لكن الأهم من ذلك كله ، لا يمكنك إلقاء اللوم عليهم إذا حدث ذلك. لأنك تتحكم فيك ، لا أحد آخر.