没有人能让你感到不快。其他人说或做的事情是他们的事。你对他们的言论或行为的反应，那是你的事。没有人能让你生气，只有你自己有这个权力。有人当然可以说一些冒犯、愚蠢或刻薄的话，但没有人能让你不快——那是一个选择。这一点总是值得记住。你不应该放弃对自己的控制权。你不应该让别人挑衅你。你不应该让自己被激怒。但最重要的是，如果发生这种情况，你不能责怪他们。因为你控制着自己，其他人无法做到。