Nikt nie może cię zdenerwować. To, co mówią lub robią inni, to ich sprawa. Cokolwiek jest twoją reakcją na ich uwagi lub działania, to twoja sprawa. Nikt nie może cię rozgniewać, tylko ty masz tę moc. Ktoś może z pewnością powiedzieć coś obraźliwego, głupiego lub złośliwego, ale nikt nie może cię zdenerwować - to jest wybór. Zawsze warto o tym pamiętać. Nie powinieneś oddawać swojej mocy nad sobą. Nie powinieneś pozwalać innym na prowokowanie cię. Nie powinieneś pozwalać sobie na bycie wyprowadzonym z równowagi. Ale przede wszystkim, nie możesz ich obwiniać, jeśli to się stanie. Ponieważ to ty kontrolujesz siebie, nikt inny.