Ingen kan göra dig upprörd. Vad andra människor säger eller gör beror på dem. Oavsett hur du reagerar på deras kommentar eller handling så är det upp till dig. Ingen kan göra dig arg, bara du har den makten. Någon kan säkert säga något stötande eller dumt eller elakt, men ingen kan göra dig upprörd – det är ett val. Detta är alltid värt att komma ihåg. Du bör inte ge bort din makt över dig själv. Du ska inte låta andra lura dig. Du bör inte tillåta dig själv att bli provocerad. Men framför allt kan du inte klandra dem om det händer. För att du kontrollerar dig själv, ingen annan.