Målsetting En dag Mål: Hva er den ene tingen jeg ønsker å oppnå en dag? 5-årsmål: Basert på målet mitt en dag, hva er den ene tingen jeg kan oppnå i løpet av de neste 5 årene? 1-års mål: Basert på 5-årsmålet mitt, hva er den ene tingen jeg kan gjøre i år? Månedlig mål: Basert på 1-årsmålet mitt, hva er den ene tingen jeg kan oppnå denne måneden? Ukentlig mål: Basert på det månedlige målet mitt, hva er den ene tingen jeg kan gjøre denne uken? Daglig mål: Basert på ukemålet mitt, hva er den ene tingen jeg kan gjøre i dag? Akkurat nå: Basert på mitt daglige mål, hva er den ene tingen jeg kan gjøre akkurat nå?