mijn eerste park podcast is live! thema's besproken & tijdstempels: 1:47 — thema 01: entropie & orde 6:00 — thema 02: karma & het sluiten van cirkels 13:22 — thema 03: eerlijk zijn tegen vrienden terwijl je toch een veilige ruimte biedt 19:49 — thema 04: grenzen 24:09 — thema 05: slachtofferschap & autonomie 40:38 — thema 06: schrijven & 1:1 coaching als narratieve reiniging geniet ervan & laat me je gedachten hieronder of via DM weten. dit was leuk om te maken; deel 2 komt snel.

dit is hoe ik mijn slaapscore meet

ik voel me het lichtst als ik precies zeg wat ik denk

Mijn 3-jarige won het langere uiteinde van het wensbeen, dus zei ik tegen mijn 5-jarige: “Nou, je kunt nog steeds een klein wensje doen.” 5-jarige: “Oké, ik wens voor eeuwige vreugde.”

je traint altijd je geest

ik maak mensen effectiever, agentie van en vrij door ze te zien voor wie ze werkelijk zijn en hen te helpen nutteloze verhalen af te schudden die ze al veel te lang met zich meedragen omdat iemand het een tijd geleden aan hen heeft opgelegd en ze aannamen dat het voor altijd met hen verbonden was.

Ik heb zojuist een e-mail gelezen die ik tien jaar geleden heb geschreven en wauw, ik ben zo onder de indruk van hoe scherp ik toen was. Soms vergeet ik dat ik besta in een geest die letterlijk tientallen jaren van innerlijk werk en verfijning heeft gekost om te creëren. Dankbaar voor mijn vroegere zelf voor haar inspanningen!

de schuld geven is vaak een manier om je eigen gevoel van verantwoordelijkheid te vermijden in de omstandigheden waarin je je bevindt

Ik kan begrijpen waarom mensen gefrustreerd raken door het kapitalisme, maar als ik hun bezwaren tot de kern volg, wordt meestal onthuld dat ze simpelweg gefrustreerd zijn door hun eigen gebrek aan creativiteit in hun deelname eraan.

Psychisch zijn draait allemaal om het twijfelen eraan en dan elke keer gelijk hebben.