Åsikter är bara konkurrenter i en kapplöpning om att vara meningen

Min första parkpodd är live! Teman som diskuteras och tidsstämplar: 1:47 — Tema 01: Entropi och ordning 6:00 — Tema 02: Karma och att sluta kretsloppen 13:22 - Tema 03: Att vara ärlig mot vänner och samtidigt vara en trygg plats 19:49 — Tema 04: Gränser 24:09 — Tema 05: Offer och agens 40:38 — Tema 06: Skrivande & 1:1 coaching som narrativ rening njut av och låt mig veta dina tankar nedan eller via DM. detta var kul att göra; Del 2 kommer snart.

så här mäter jag min sömnpoäng

Jag känner mig lättast när jag säger exakt vad jag tycker

Min 3-åring vann den längre änden av länkarmen, så jag sa till min 5-åring: "Tja, du kan fortfarande önska dig något." 5yo: "Okej, jag önskar mig evig glädje."

Du tränar alltid ditt sinne

Jag gör människor mer effektiva, agentiska och fria genom att se dem för vilka de faktiskt är och hjälpa dem att kasta bort värdelösa berättelser som de har släpat runt på alldeles för länge för att någon spände fast det på dem för ett tag sedan och de antog att det var sammansmält med dem för alltid

Jag läste precis ett mejl jag skrev för tio år sedan och wow vad jag är imponerad över hur på topp jag var då Ibland glömmer jag att jag existerar inuti ett sinne som bokstavligen har tagit årtionden av inre arbete och förfining att skapa Tacksam mot mitt tidigare jag för hennes ansträngningar!

Skuldbeläggande är ofta ett sätt att undvika din egen känsla av ansvar under de förhållanden du har befunnit dig i

Att vara medial handlar om att tvivla på det och sedan ha rätt varje gång